CONTRAINDICACIONES

Para la instructora Nevenka Magíster, profesora de educación física, personal trainer y representante exclusiva del fitball training en Latinoamérica, el fitball es una actividad “ágil, entretenida, sana, dinámica, desafiante, sin impacto, relajante, segura y eficaz”. Sin embargo, advierte que no todos pueden practicarla, entre ellos “los enfermos cardiacos y los que tienen recientes operaciones de hernias de disco y rodillas. Los hipertensos y embarazadas deben consultar antes con el médico”